Le grand reset avec une p’tite cure de pommes 😝

Live du 7 décembre 2021

Bonjour à tous, Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui, même défoncée… de fatigue 😉.

Arts de la cuisine végétale et crue…

Ça y est, la formation Arts de la cuisine végétale et crue est en place et accueille déjà les premiers élèves…

la Bonne Foi® et la Nouvelle Mer® avec Petit Veganne…

J’aime passionnément travailler mais je m’organise pour créer une équipe pour restructurer mon entreprise et retrouver encore plus de temps pour la création de recettes pour les formations en lignes, les tournages de vidéos, l’écriture, le développement de produits avec Petit Veganne qui produisent la Bonne Foi® et la Nouvelle Mer® … tout ce qui me tient à cœur pour servir la créativité et propager la Raw Food dans les règles l‘art et pour le préserver !

Nous pouvons choisir…

de ne pas rester à la surface de ce qu’on nous montre pour trouver ce qu’on nous cache malgré les pressions exercées pour nous en défendre.

« N’oublions pas qu’une poignée d’individus conscients et motivés peut changer le monde…

C’est même toujours de cette façon que ça s’est passé !»

Margaret Mead anthropologue américaine (1901-1978)

les excès alimentaires ou comment s’en défendre…

Surtout ne culpabilisons pas lors de nos excès alimentaires. Restons conscients, doux, super tolérants et indulgents avec nous-mêmes.

La culpabilité est toxique,

parfois plus que de la junk food consommée avec plaisir !

Se nourrir de végétaux purs, crus, frais et vibrant est un acte d’amour pour nos corps physique, énergétique, émotionnel, cela doit être un vrai plaisir, une fête chaque jour renouvelée.

Je ne suis pas mon corps…

Je dialogue avec mon corps physique, je négocie carrément avec lui, conclue des arrangements.

Il m’est un serviteur loyal dans la mesure où je le respecte. Je peux lui demander beaucoup, même en prenant de l’âge, il me suit avec une grande énergie et je le remercie autant que je peux avec complicité et tendresse, d’autant qu’il m’arrive encore de le maltraiter par paresse… il rattrape toujours les coups 😉

Nous ne sommes pas notre corps

Nous sommes un esprit, un pur esprit aux commandes de notre corps, de notre personnalité, marionnette au service de notre esprit dans ce monde formidable… ou formidiable ! 😝

Un grand reset ou un grand réveil…

Nous avons le choix entre un grand reset en acceptant une 💉, et un grand réveil en faisant… euh… une p’tite cure de pommes 🍏 pour remettre les compteurs à zéro d’une façon douce ;-).

J’écris cela avec humour bien sûr, mais c’est tout de même après un long jeûne que j’ai transformé mon alimentation et enchanté ma vie… Ce fût un grand réveil pour moi !

Pour ceux qui sortent du troupeau…

Nous pouvons choisir de ne pas rester à la surface de ce qu’on nous montre pour trouver ce qu’on nous cache malgré les pressions exercées  pour nous en défendre.

Pour tous ceux qui ont plus ou moins quitté l’autoroute de l’agroalimentaire, je présenterai mardi prochain…

Une soupe crue et chaude…

et des astuces pour manger chaud armée de mon blender, défendue par quelques légumes pour un attentat à la soupe… à la soupe crue et chaude !

Joyeusement,

Marie-Sophie Votre NatuRawChef®