Tomates, courgettes et spaghettis… la recette !

Le dernier direct…

Singulièrement multiples… et gourmands !

Bonheur de vous retrouver en direct à la Bonne Heure, la mienne 😉, sans rendez-vous fixe.

J’avais repris l’habitude de vous parler dans ma tête… fallait que ça sorte !

Tomates, courgettes et spaghettis, la recette… crue !

spaghettis courgettes recette crue
Les Spaghettis de Courgettes à la Sauce Napolitaine

Où est le beau, le bon… avec Hélène Aguilar !

Passionnée par le sensible et la créativité, Hélène Aguilar questionne le beau et le bon à l’occasion d’une mise en conversation entre le grand public et les personnalités créatives les plus inspirantes aujourd’hui.

Depuis presque 3 ans, soutenue par une communauté de curieux, d’esthètes en transition et en quête de sens, Hélène publie chaque jeudi un épisode de podcast.

Un podcast enregistré avec Hélène Aguilar… où est le bon ?

De la découverte à la maîtrise de ma Raw Food gourmande…

Je me réjouis de vous accompagner individuellement et personnellement au cœur de mes formations en ligne… Découvrez mes recettes de spaghettis de courgettes, les techniques de ma cuisine crue, l’accord des saveurs, la gourmandise de mes créations originales et bien plus encore !

Joyeusement !

Marie-Sophie, votre NatuRawChef®

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2 commentaires

  1. Bonsoir Marie Sophie. Comme vous avez raison… On est toujours le ou la… de quelqu’un d’autre… Merci pour votre franc-parler et votre joie communicative. En ce moment, c’est ce dont j’ai besoin alors Merci encore. Jocelyne

  2. Merci Marie-Sophie pour votre vitalité, votre bonne humeur, vos avis, votre philosophie. Ce serait trop dommage de ne pas vous voir ni vous écouter…. et vous avez tant de choses à nous dire. Ne changez rien et restez comme vous êtes c’est un vrai soleil pour nous !

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