Interviews et émissions TV :
Les recettes crues de Marie-Sophie L

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La matinale du week-end - LCI

30 | 07 | 2018

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La matinale du week-end - LCI

31 | 07 | 2018

Les cannellonis, des spaghettis… et des lasagnes végétales et sans cuisson

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La matinale du week-end - LCI

31 | 07 | 2018

Des gourmandises guilt free, végétales et sans cuisson

Vent positif - CNEWS

Une interview
de Marc Menant

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La matinale du week-end - LCI

01 | 08 | 2018

Plateau gourmand...
Qui l’eût cru ?

Télé Matin - FRANCE2

Ils ont aimé ma cuisine végétale et sans cuisson…

BFMTV

Une belle critique du livre L’instant Cru…

C'est au programme - FRANCE2

L’accueil gourmand de
Sophie Davant

Télé Matin - FRANCE2

Willam Leymergie a goûté la Bonne foie…

La quotidienne - FRANCE5

Manger cru ! Présentation de mes créations végétales et sans cuisson

C'est au programme - FRANCE2

Un magnifique reportage de Philippe Colignon dans le potager gourmand… à bord de la péniche l’instant Cru !

Télé Matin - FRANCE2

À bord du train Saveurs et Santé, la cuisine végétale et sans cuisson de L’instant Cru…

Témoignages sur ma cuisine crue…
Ils l’ont goûtée et l’ont adoptée !

Dr. Joe DISPENZA​

Conférencier à l’échelle internationale​

La cuisine crue a tellement d’avantages, parce que votre corps peut mettre toute l’énergie normalement utilisée pour la digestion au service de la santé, de la croissance, de la longévité et de la réparation… C’est un bon style de vie à adopter !

Irène GROSJEAN​

Naturopathe depuis 1958, star des courants alternatifs sur la santé​

L’instant Cru va vous donner les meilleures recettes! Merci, merci beaucoup à toi Marie-Sophie que je remercie sur tous les plans d’avoir fait ce merveilleux Instant Cru… et vivant

Jean-Michel Gurret

Fondateur et Président de l’Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive, auteur, conférencier

C’est extraordinaire, j’ai du mal à croire que c’est cru. C’est énergisant, ça fait un bien fou ! Merci Marie !

Dr. Olivier Soulier

Homéopathe, acupuncteur, auteur, conférencier international

Avec Marie-Sophie L, les goûts sont subtils, on a le sentiment profond qu’on se fait du bien. On se fait plaisir et on se fait du bien !

Nadine RODD​

Auteur, critique et guide gastronomique

Texture, goût, fraicheur… c’est une tuerie ! Très riche, pas riche en calorie… très original ! C’est délicieux… bravo Marie-Sophie

Dr. Julien DROUIN

Auteur, conférencierl

Manger sain et bon, c’est rarissime ! J’apprécie énormément. Continuez à cuisiner comme ça !

Découvrez vous aussi ma gastrawnomie

FORMATION
De la découverte à la maîtrise

Une formation complète pour apprendre à cuisiner végétal et sans cuisson avec Marie-Sophie L.

COURS D'INITIATION
A LA CUISINE CRUE

6h de cours en ligne. Des recettes sucrées et salées en vidéo pour apprendre la CRUsine avec Marie-Sophie L.