recettes RAW FOOD GRATUITES

Je vous offre les recettes complètes de votre premier repas tout cru.

Retrouvez vitalité et joie de vivre, dès aujourd’hui !

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À table !

Pour ce premier dîner cru je vous accompagne en vidéo pas à pas, personnellement, en répondant à toutes vos questions !

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l’accès à l’espace interactif !

Au menu ?

Des spaghettis de Courgette à la Sauce Napolitaine
 & une Tarte au Chocolat irrésistible sans lait ni oeuf ni farine… et sans cuisson !

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Ma cuisine crue et gourmande :
une nouvelle façon de se nourrir...
de plaisir !

Je vous guide passionnément de toute mon expertise
et de tout mon coeur pour vous apprendre…

Comment vous régaler avec un maximum de fruits et de légumes.
Vous allez redécouvrir le bonheur de manger des légumes et des fruits
grâce à une approche qui convoque vos sens de façon inédite et révolutionnaire !

Comment préparer un repas bluffant, détoxifiant et régénérant… très rapidement !
Vous allez apprendre une nouvelle façon de cuisiner plus simple, plus rapide, plus ludique… 
infiniment plus saine !

Comment en finir avec lourdeurs et frustrations digestives…
Vous allez profiter au maximum des bénéfices des aliments riches en micro-nutriments et anti-oxydants, 
pour restaurer vitalité et joie de vivre dès aujourd’hui !

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La raw food interprétée par
Marie-Sophie L renouvelle
la gastronomie française
de façon incroyable
mais… crue !
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Mes Spaghettis de Courgette à la Napolitaine...

Ma Tarte au Chocolat...

Ils sont plus de 3000
à enchanter leurs vies avec
ma rawfood gourmande

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vous apprendre mes recettes
vegan et sans cuisson...
c'est ma passion !

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pour vous aider à maîtriser ma cuisine crue avec à des recettes
de Rawfood à la source de leur création.
Naturopathe et RawChef,
je vous accompagne en répondant individuellement et personnellement

à toutes vos questions au fil de votre progression.

Formation
complète

De la découverte à la maîtrise de la cuisine végétale et sans cuisson, avec NatuRawChef® Marie-Sophie L

Cours d'Initiation

6h de Cooking-Show sucré et salé. Une formation pour s'initier en se régalant dès les premières recettes