un de nos plus prestigieux chefs français,
m’a affirmé en goûtant ma cuisine il y a… 6 ans !
Découvrez l’alimentation de demain…
dès aujourd’hui !
Cette cuisine du 21ème siècle préserve les vitamines, les minéraux, tous les micro-nutriments indispensables à notre vitalité et notre bien-être.
Je m’invite chez vous en un clic… c’est magique !
Je vous accompagne en cuisine, chez vous, pour vous aider à restaurer votre vitalité… et votre plaisir de vous nourrir sainement !
J’ai créé des formations en ligne pour vous apprendre les plaisirs de ma cuisine vegan et sans cuisson, vous inviter à expérimenter ma gastrawnomie® et son pouvoir profondément régénérant.
Recevez mes recettes
rawfood… gratuites !
S’initier à la crusine et maîtriser la gastrawnomie®
Avec des centaines de vidéos, j’ai réalisé pour vous un matériel pédagogique d’une qualité et d’une richesse exceptionnelle. Une véritable encyclopédie… crulinaire !
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Des recettes emblématiques, savoureuses… et saines !
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Je me réjouis de vous accompagner personnellement et individuellement
en répondant à toutes vos
questions au fil de votre apprentissage…
Mes formations de crusine en ligne
Encyclopédie des arts de la cuisine végétale et crue
Une formation complète pour apprendre à cuisiner végétal et sans cuisson avec Marie-Sophie L.
Vos témoignages m’enchantent…
Merci.
Mille mercis pour votre authenticité et générosité.
Tout est délicieux et …
Merci infiniment pout tout vos partages et votre savoir.
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Ma cuisine crue … et les médias !
française de façon incroyable mais… crue ! ”
PARIS-MATCH fut le premier magazine a saluer mon travail… le jour du lancement de mon site en 2013.
Depuis la naissance de mon site, j’ai été invitée par d’innombrables médias pour faire connaître ma CRUSine si révolutionnaire sous les yeux ébahis des présentateurs TV et l’émerveillement des journalistes de presse.
Joie pour moi de porter au monde cette révélation : une cuisine Raw Food saine… ET GOURMANDE ! C’est possible.
« La RawFood interprétée par Marie-Sophie L. renouvelle la gastronomie française
de façon incroyable… mais crue ! »
PARIS-MATCH
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Ma boutique pour cuisiner cru
vitalité et CRUsiner facilement, vous trouverez dans ma boutique en
ligne le matériel de CRUsine et les ingrédients de qualité biologique,
végan et crue que j’ai sélectionné pour vous : extracteurs,
déshydrateurs, blenders, ustensiles et produits d’épicerie vegan
