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Questions Réponses/1ère partie

Questions Réponses/1ère partie

par Marie-Sophie | Juil 13, 2024 | Blog, Alimentation saine et Raw Food, Gastrawnomie, Vegan

C’était très chouette d’apporter des réponses en direct… à vos questions ! Pour ceux qui n’ont pas pu y assister à notre dernière webconférence du 27 juin 2024, j’ai compilé les premières questions / réponses. La suite constituera la deuxième partie…...
Après la création de ma gastrawnomie®… la vaisselle !

Après la création de ma gastrawnomie®… la vaisselle !

par Marie-Sophie | Juin 23, 2024 | Blog, Alimentation saine et Raw Food, Gastrawnomie, Recettes Raw food, Vegan

Envie d’ouvrir pour vous un volet de mon travail, de la création de ma gastrawnomie® aux cours en ligne tels qu’ils vous parviennent chez vous… en passant par la vaisselle ! Une gastrawnomie® qui s’élabore joyeusement ! J’ai un rythme de...
Le psyllium… un superaliment !

Le psyllium… un superaliment !

par Marie-Sophie | Fév 22, 2024 | Blog, Alimentation saine et Raw Food, Ce que j'aime, Gastrawnomie, Lives, Recettes Raw food, Vegan

C’est ce superaliment qui m’a donné l’idée d’appeler Pyscake® , un gâteau magique que j’ai créé une nuit de noël. Les bienfaits du psyllium sont merveilleux et je suis heureuse de vous les présenter… avec des recettes de mon déjà...
Chocolat chaud vegan, crémeux… et cru !

Chocolat chaud vegan, crémeux… et cru !

par Marie-Sophie | Fév 9, 2024 | Blog, Alimentation saine et Raw Food, Ce que j'aime, Gastrawnomie, Recettes Raw food, Vegan

Un chocolat tout chaud, vegan, onctueux, épais ou fluide, à base de cajou ou de banane… ou de lait de souchet ou d’amande. Un délice express et réconfortant, plus que bienvenu lors des jours pluvieux et froids de l’hiver. Un chocolat chaud vegan… donc sans...
Des crêpes végétales et crues…

Des crêpes végétales et crues…

par Marie-Sophie | Fév 4, 2024 | Blog, Alimentation saine et Raw Food, Gastrawnomie, Recettes Raw food, Vegan

Des crêpes végétales et crues pour la Chandeleur, pensez-vous seulement que ce soit possible ? Eh bien oui ! Non seulement c’est possible, simple et rapide… mais c’est délicieux ! C’est fou ce que c’est bon ! C’est ce que disent...
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Je vous offre les recettes de votre premier repas végétal et tout cru, et je vous enverrai une recette gratuite chaque mois.

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La cuisine végétale et crue vous inspire… mon équipe pédagogique vous attend !

 

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