ma vie en...raw

Bienvenue dans l'univers de
ma cuisine végétale, crue... et gourmande ! !

Chips de chou à la crème thaï... crues !
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Chips de chou crues!
Des recettes de chips de chou toutes crues qui font la différence pour déguster des chips de verdure 100% saines !
Chou kale, une mine de bienfaits
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Des recettes de jus verts...
J'ai adoré travailler les choux kale extraordinaires et riches, en chips, en taboulés mais aussi en jus frais et délicieux...
Taboulés de chou kale, une mine de bienfaits
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Le chou kale cru en taboulé, que des bienfaits !
J’aime tellement le chou Kale que j’ai pris plaisir à l’explorer sous toutes les coutures… pour le crusiner haute couture, avec les mêmes recettes que celles que j’enseigne aux chefs à l‘Ecole Ferrandi à Paris. Ainsi, vous pourrez profiter des innombrables bienfaits du chou kale pour votre santé, tout en découvrant les saveurs merveilleuses que… Poursuivre la lecture Le chou kale cru en taboulé, que des bienfaits !
Manger cru et bio, c'est cher ? Ou comment crusiner sans se ruiner
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Manger cru... c'est cher ?
L'objet de cet article est de vous donner des clés pour manger bio et cru... sans vous ruiner !
merguez vegan et crues
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Alimentation vegan oui, mais... avec des recettes crues !
La recette de fin d’été, un gaspacho de betterave… La semaine dernière, je vous ai transmis la recette Gaspacho de Betterave au Cumin… À la fois frais par la betterave et chaleureux par le cumin, ce smoothie éclatant est un cocktail 100% végétal idéal à l’heure de l’apéraw, en cette fin d’été qui sent déjà la rentrée... BBQ, alimentation vegan…… Poursuivre la lecture Alimentation vegan oui, mais… avec des recettes crues !
La recette la plus rapide de l’été; un smoothie de betterave au cumin
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Recette d'été, la betterave crue en gaspacho !
La recette de l'été, un gaspacho de betterave bien frais pour l'apéraw !
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Junk food ou recettes Raw Food de gâteaux au chocolat... !
La mort, la boulimie… les croyances limitantes. L’alliance… Dans ce live, j’évoque le livre de Anne Givaudan, L’alliance, message des Vénusiens au peuple de la terre. Une mine de sagesse, de confiance, venue de loin pour nous retrouver au coeur de soi… Gourmandise… doit-on laisser le mental décider ? Une décision prise dans le cerveau… Poursuivre la lecture Junk food ou recettes Raw Food de gâteaux au chocolat… !
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Tomates, courgettes et spaghettis... la recette !
Le dernier direct… Bonheur de vous retrouver en direct à la Bonne Heure, la mienne 😉, sans rendez-vous fixe. J’avais repris l’habitude de vous parler dans ma tête… fallait que ça sorte ! Tomates, courgettes et spaghettis, la recette… crue ! Où est le beau, le bon… avec Hélène Aguilar ! Passionnée par le sensible… Poursuivre la lecture Tomates, courgettes et spaghettis… la recette !
Les fraises en 3 recettes
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3 recettes de fraises incontournables !
LE MAG TENERIFE Mon premier reportage en recettes pour LE MAG de TENERIFE… bon d’accord, en français, mais j’apprends l’espagnol à fond ! 😍¡ La próxima vez con Virginie Dehez, elogiaremos los méritos de las fresas y la leche de coco en español ! Merci à Virginie l’aventurière, débarquée à Ténérife sur un coup de… Poursuivre la lecture 3 recettes de fraises incontournables !
Rawsotto crémeux de chou-fleur
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Le Rawsotto® : ma recette de Chou-Fleur... tout cru !
Un risotto cru… c’est un rawsotto® Je vous retrouve aujourd’hui pour rendre hommage au chou-fleur cru avec une sublime recette.. rien de moins que sublime ! J’ai créé le risotto en 2012 quand j’étudiais la Raw Food en Californie, je l’ai depuis baptisé Rawsotto®… Pour aller directement vers le déroulé de ma recette de chou-fleur cru, avancez… Poursuivre la lecture Le Rawsotto® : ma recette de Chou-Fleur… tout cru !