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Jeûne… et gourmandise!

Jeûne… et gourmandise!

par Marie-Sophie | Sep 25, 2022 | Blog, Alimentation saine et Raw Food, Ce que j'aime

Comment jeûner a changé ma vie En l’honneur de la deuxième édition du Sommet du Jeûne, initiée par Jean-Pascal David et qui commence demain matin, j’ai envie de témoigner de l’impact qu’à eu le jeûne sur ma vie et à quel point cette pratique...
Alimentation vegan oui, mais… avec des recettes crues !

Alimentation vegan oui, mais… avec des recettes crues !

par Marie-Sophie | Sep 1, 2022 | Blog, Alimentation saine et Raw Food, Recettes Raw food, Vegan

La recette de fin d’été, un gaspacho de betterave… La semaine dernière, je vous ai transmis la recette Gaspacho de Betterave au Cumin… À la fois frais par la betterave et chaleureux par le cumin, ce smoothie éclatant est un cocktail...
7 plantes sauvages comestibles…

7 plantes sauvages comestibles…

par Marie-Sophie | Août 18, 2022 | Blog, Alimentation saine et Raw Food, Vegan

Un magnifique potager… La semaine dernière, je vous ai emmenés dans un magnifique potager, et nous avons révisé les bonnes habitudes alimentaires à adopter pour surfer cet été entre détox et dérives… pour garder le cap de notre vitalité tout en se faisant...
Bonnes habitudes alimentaires : entre détox et malbouffe…

Bonnes habitudes alimentaires : entre détox et malbouffe…

par Marie-Sophie | Août 14, 2022 | Blog, Alimentation saine et Raw Food, Lives

Garder de bonnes habitudes alimentaires detox tout en se permettant des excès… Maintenir son cap vitalité tout en profitant des vacances en surfant joyeusement sur des vagues de malbouffe, c’est complètement possible. Du potager à la crusine…de...
Se questionner et choisir son alimentation…

Se questionner et choisir son alimentation…

par Marie-Sophie | Mar 30, 2022 | Blog, Alimentation saine et Raw Food, Lives

Live du 29 mars 2022 L’alimentation en question… Chouette de vous retrouver après l’épisode des abeilles dont les piqûres m’ont déformé le visage quelques jours… bon… il y a pire 😉 ! L’alimentation en question… J’invite parce...
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