Bonjour à tous,
C’est chouette de vous retrouver quoiqu’il arrive, chaque semaine…
Même si aujourd’hui, j’ai dû appeler mon clown intérieur à la rescousse !
Il est avec nous aujourd’hui 😉
NatuRawChef®
Petite, je voulais être religieuse, puis actrice (= clown), puis thérapeute,
Ah ! je suis devenue NatuRawChef®, comme ça je peux créer des recettes et les enseigner… en mêlant tous ces désirs !
Mon clown…
Ah ! Mon clown,
Il peut être balourd, un peu poussif, maladroit… ok, mais il est toujours là pour me remonter le moral, pour m’aider à faire un pas de côté quand je m’embourbe, pour me distraire quand je ne suis pas sur la bonne fréquence…je l’aime 😍
Je suis heureuse de vous retrouver chaque semaine, de nous inviter à la légèreté dans ce monde si lourd parfois…de nous inviter maladroitement à cultiver l’humour et la joie, humblement mais avec ferveur.
Une nouvelle création avec Petit Veganne !
Je suis heureuse de créer des recettes pour la fabrication en atelier, avec la complicité de petit Véganne, pour qu’elles arrivent chez vous toutes prêtes, toutes… crues !
Les meilleures recettes crues…
et aussi des recettes pour vous apprendre à vous régaler au quotidien en maîtrisant la crusine gourmande que j’enseigne avec bonheur !
En-cas coquins… tout crus !
En ce moment je vous concocte des recettes d’”en-cas coquins” d’entremets légers et réconfortants, pour le p’tit déj ou le goûter, ou pour quand on veut 😉 !
Entremet végétal et cru ou junk food ?
Pour ne pas céder pour de la junkfood, se faire plaisir et s’aider…tout en se faisant du bien, c’est possible…
Joyeusement !
Marie-Sophie
Votre NatuRawChef®
2 commentaires
Toujours aussi extraordinaire Marie-Sophie. Vous êtes le rayon de soleil qui illumine ma vie lorsque je vous écoute. Votre joie de vivre tellement communicative, c’est toujours un plaisir Merci Merci Merci
Marie-Sophie , se sentir relier au tout est si vital ! et votre sens du vivant avec la crusine nous touche au plus profond .
Vous donner à nous dans votre spontanéité est un beau cadeau , nous sommes toutes et tous au même endroit !!
Alors pour vous et la belle équipe des crusinières et crusiniers voici six minutes de rire et de bien-être spirituel !!
https://www.youtube.com/watch?v=RXeJUgl1IpE