tagliatelles crues

Live du 23 novembre 2021, raw chef à domicile… dans un camping car 😉

Manger cru en camping car…

Bonjour à tous,

Joie de vous retrouver cette semaine avec une petite famille trop chouette qui se balade à travers le monde depuis 6 mois… ils sont tous très inspirants et comme le précise Soren, ils sont “autonomes” !

Raw chef à domicile 😝

Je suis venue faire la raw chef à domicile, dans leur camping car, pour vous présenter Soren, Nori, Isaan et leur maman Lydie… ils sont inspirants et très joyeux !

Des tagliatelles de courgettes crémeuses aux tomates et au basilic

Notre petit festin de ce soir… avec des tomates cerises et du basilic du jardin !

Le chocolat cru… crémeux

La recette complète du chocolat crémeux est toujours dans les pages de ce blog !

La nouvelle mer® est née !

Joie de vous faire part de la naissance de ma dernière innovation, la Nouvelle Mer, préparée avec soin dans les ateliers Petit Veganne.

Vous la commanderez ici https://mariesophiel.com/boutique/

Nos rendez-vous crulinaires…

Je vous retrouve mardi prochain à 18:30 sur instagram et le lendemain avec le montage sur Youtube et dans mon blog !

Joyeusement !

Marie-Sophie, votre NatuRawChef®

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6 commentaires

  1. Je ne sais pas ce qui est le plus enthousiasmant: Ton commentaire par écrit du début ou la vidéo avec cette merveuilleuse petite famille.

    Tu as hérité de tellement de dons, chère Marie Sophie: le don de parler de facon fluide, de crusiner sain, beau et bon et d’écrire comme un poête!
    Merci Seigneur! (J’ai bien aimé qu’ils se passent la même cuillère, un petit message qui n’a l’air de rien et qui en ce moment vaut de l’or. Love, Jamila

    1. Toujours chouette de te lire Jamila ! J’envoie plein de love à la femme exceptionnelle que tu es !
      Joyeusement ! Toujours ! Marie-Sophie

  2. Enthousiasmant et inspirant comme toujours MarieSophie: millmercis de nous ramener à des bribes de vraie vie! Serais ravie mélanger microbes crus à bord mon quaint trawler (qui vante déjà les mérites de votre site!) à l’occasion aussi – O marines de Cogolin quand voudrez..cuisiner avec ou sans four solaire bienvenue -quoique’équipée gaz&chauffage huile..mais pas isolé..⛄️🙏😘

    1. Ah Nine, si je passe par là sûr que je vous fais signe !!! Je vous remercie de vos effluves joyeuses, rêveuses et… marines ! Joyeusement ! Marie-Sophie

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